Sziasztok! Tatárka Rita vagyok, a BME Sportközpont rúdtánc oktatója. Szeretettel várok minden érdeklődőt, kezdőt-haladót egyaránt a keddi és pénteki óráimon. ? Aktuális heti órarendet megtaláljátok

Ha nem tudod, hogy indulj neki az edzésnek, ha személyre szabott figyelemre, mozgásra vágysz, vagy csak egyedül szeretnél edzeni, de segítségre van szükséged, akár mentálisan

Napi 10-12 óra munka. Ülve. A gép előtt. Akkor iszol vizet, amikor éppen eszedbejut – ha egyáltalán eszedbejut. Akkor eszel, amikor időd engedi – ha

Napi 10-12 óra munka. Ülve. A gép előtt. Akkor iszol vizet, amikor éppen eszedbejut – ha egyáltalán eszedbejut. Akkor eszel, amikor időd engedi – ha

Ha eleged van a heti nehézségekből és úgy érzed, hogy kiadnál magadból egy kis stresszt, gyere le hozzám egy izzasztó edzésre! Beszéljük meg céljaidat, és