Személyi edző

Rólam

Napi 10-12 óra munka. Ülve. A gép előtt.
Akkor iszol vizet, amikor éppen eszedbejut – ha egyáltalán eszedbejut.
Akkor eszel, amikor időd engedi – ha egyáltalán időd engedi.
A 21. század embere a fejében él – és sokszor nem jut ideje a saját testére. Minden más fontosabb, mint az, hogy foglalkozzunk saját magunkkal. Pedig ha belegondolunk, akkor ennek a testnek köszönhetjük, hogy egyáltalán itt lehetünk ezen a csodaszép bolygón!

Miben tudok én a segítségedre lenni?

Szeretnék segíteni neked megtalálni az egyensúlyt a mentális és a fizikai munka között. Szeretném, hogy akkor is jól érezd magad a bőrödben, ha egy átlagnál is stresszesebb heted van vagy volt. Az én célom, hogy az edzés ugyanúgy a napi rutinjaid részévé váljon, mint a munka – és ez által az egyensúly megteremtése által közösen tudjuk csökkenteni a stresszhatást, amely a mindennapokban ér.

Ép testben ép lélek, ezt mondják, én ebben hiszek.
Ha szeretnél változtatni, vagy valami újat kipróbálni, esetleg életedben először belekezdeni, vagy máshol folytatni, akkor keress engem bizalommal.

 

Személyi edzés, funkcionális edzés, kinezio tape kezelés

info

Kapcsolat