Fekete Dzsennifer fitnesz edző és gymstick muscle trainer

Rólam

Sziasztok!

A nevem Fekete Dzsennifer. Csoportos fitnesz edző és Gymstick Muscle Tréner vagyok. ???‍♀️

A sport és a zenére történő mozgás gyermekkorom óta része az életemnek, így egyértelmű volt számomra, hogy későbbiekben is a mozgással és az egészséges életmóddal szeretnék foglalkozni. ?????

Rekreációszervezés és egészségfejlesztés diplomám megszerzése után személyi edzőként kezdtem el dolgozni főállásban Szegeden. ???‍?

2019. márciusában, egy fantasztikus Gymstick képzésen vettem részt, ami az új szerelmem lett. ?

A gymstick edzések számos előnnyel járnak, amit saját magamon is megtapasztaltam már:

? erő- és állóképesség fejlesztés,

? izomtónus fokozás,

? ízület és gerincstabilizálás,

? mély hátizmok erősítése,

? egyensúly és koordinációfejlesztés,

? testtartás javítás,

? magas kalória felhasználás, stb.

Ez egy igen komplex edzésforma, melynek eredménye hamar meglátszik a külső vonalakon is. ????

Szeretek segíteni az embereknek és legjobb tudásom szerint tanácsot adok nekik, hogy közelebb kerüljenek céljaik eléréséhez. Szeretem látni a vendégeken, hogy élvezik az edzést, ezáltal energiával töltődnek fel, és boldogan lépnek ki az edzőteremből.

Amit ígérni tudok: kemény edzés, izzadás, és jó hangulat!  ???

 

Látogass el facebook oldalamra, ahol minden friss hírt és információt megtalálsz:

https://www.facebook.com/dzsennigymstick/

És kövess be instagramon a képekért és videókért:

dzsenni_gymstick

info

Kapcsolat