Budapest XI. kerület

Rólam

Sziasztok,

nálam az első alkalom egy egy ingyenes állapot felmérés, ami a kérdőíven felül tartalmazza még a tartás és mozgásmegfigyelést.

Ennek alapján készítem el mindenki számára a céljainak megfelelő edzéstervet. Főként saját testsúlyos edzésre számíthattok. Egykezes súlyzó, rugalmas ellenállás, kettlebell, felfüggesztett és egyéb instabilitást növelő eszközökkel. Pulzuskontrollal dolgozok, minden edzésnek megvan a helye az egyénileg kidolgozott edzéstervben.

info

Kapcsolat