Végre beköszöntött az igazán forró nyár, viszont a kellemes tavaszi hőmérsékleten megszokott edzést egy időre el kell felejteni. A futás, a kerékpározás, a túrázás és a séta is nehezebben megy a párás melegben, de ez még nem ok arra, hogy ne csináljuk. Tehát itt van néhány tipp a nyári edzésedhez. Légy rugalmas az edzés […]
© Minden jog fenntartva.