Az év vége és a karácsony közeledtével abszolút belefér egy kis lazítás. Ilyenkor egy kicsit kizökkenünk a kerékvágásból, az edzések is rendszertelenebbé válnak. A lazításnak köszönhetően viszont marad idő a tervezgetésre, újragondolásra, az új évi fogadalmak meghozatalára is. Ha az új évben életmódváltást tervezel íme néhány hasznos tipp, hogy sikeres legyél benne: Kezdd kicsiben […]
© Minden jog fenntartva.